مطالعه براتون سخت شده و نمی تونید مطالب رو درک کنید؟ این مشکل بسیار از افراده که بسیار سریع هنگام خواندن خسته میشن و مطلب رو درست و صحیح درک نمی کنند؛ توی این مطلب از سایت نکس فای راه حل ها و نکات بسیار موثری رو بهتون میگیم تا چطور روند درک مطالب رو سریع تر کنید و شیوه صحیح خواندن رو یاد بگیرید، فرقی هم نمیکنه توی چه سن یا پایه ای هستید. راه حل های زیادی وجود داره برای درک صحیح و مناسب مطالب که در ادامه بهتون خواهیم گفت؛ توجه داشته باشید که این نکات به تنهایی توی روند خواندن و درک مطلب کافی نیست! باید انگیزه کافی برای مطالعه داشته باشید؛ اگه انگیزه کافی نداشته باشید درست معلومه که خسته میشید؛ پس تنها این راه حل ها کافی نیست و یکی دیگه از فاکتور های مهم خواندن صحیح انگیزست. ابتدا بهتون میگیم که چطور انگیزتون رو افزایش بدید و بعد سراغ نکات درس خواندن صحیح میریم.
3 راه افزایش انگیزه
1- هدف مشخص کنید
یک نکته مهم برای افزایش انگیزه اینه که برای خودتون هدف داشته باشید ؛ که متاسفانه بعضی از افراد بی هدف جلو میرن و خب ممکنه در آینده دچار مشکلاتی بشن، توجه داشته باشید که برای هدفتون امیدوار باشید؛ تجربه ثابت کرده که اگه برای یه هدف امید و تلاش کنید حتما به اون میرسید!
2- اعتماد به نفس داشته باشید
وقتی که احساس کمبود اعتماد به نفس کردید فکر کنید که چرا به توانایی های خودتون شک دارید؟ و به نظرتون لیاقت شما بهتر از این ها نیست؟! برای افزایش اعتماد به نفس باید هیچ ترس و تردیدی نداشته باشید.
3- مثبت فکر کنید
مثبت فکر کردن تاثیر بسیار زیادی در افزایش انگیزه داره؛ شما باید همیشه جنبه های مثبت رو هم در نظر بگیرید که متاسفانه باز یه عده ای هستند که همیشه منفی فکر می کنند و اصلا جنبه مثبت رو در نظر نمیگیرند؛ پس مثبت فکر کن!
خب این 3 راه حل برای افزایش انگیزه بود؛ البته راه های زیادی وجود داره برای افزایش انگیزه اما خب این 3 نکته تاثیر بیشتری دارند؛ حالا بریم سراغ نکات درس خواندن صحیح و درک سریع
نکات درس خواندن صحیح و درک سریع
1- پیش خوانی
همیشه قبل از اینکه به یه درس جدید در کلاس برسید اون درس رو یه مطالعه کوتاهی بکنید تا با اون درس و اهدافش آشنا بشید.
2- به چیزی فکر نکنید!
هنگام درس خواندن به چیز دیگه ای جز اون مبحث فکر نکنید؛ افرادی هستند که وقتی درس میخونند نگاهشون به کتابه اما ذهنشون ناکجا آباد! پس وقتی مطالعه می کنید به هیچ چیزی جز اون درس فکر نکنید تا بتونید درک عمیقی داشته باشید.
3- برنامه ریزی داشته باشید
برای مطالعه درسی حتما باید یه برنامه ریزی داشته باشید تا نظم توی مطالعه برقرار باشه، پس اگه برنامه ریزی نداری همین الان یه برنامه ریزی دقیق برای مطالعه بکنید.
4- استراحت کنید
در درس خواندن نباید زنگ تفریح رو فراموش کرد؛ هنگامی که درس می خونید ما بینش یه 10 دقیقه ای استراحت بکنید تا ذهنتون باز بشه.
5- تنبلی نکنید
توی برنامه ریزیتون در وقت مطالعه تنبلی نکنید ؛ و همچنین تکالیفتون رو به موقع انجام بدید و به فردا موکولش نکنید چون اگه روی هم بشن فشار زیادی رو باید تحمل بکنید.
6- مرور کنید
همیشه ساعتی رو برای مرور دوباره دروس تعیین کنید تا مطالب در ذهن شما جای بگیره و کامل ثبت بشه.
7- بنویسید
برای درک عمیق مطالب ؛ هنگام مطالعه نکات درس رو روی یه کاغد یاداشت کنید تا یادگیری افزایش پیدا کنه؛ و نکاتی که یاداشت کردید رو مطالعه هم بکنید.
8- بلند بخوانید
برید یه مکانی که توش راحت باشید و بتونید با صدای بلند مطالعه کنید؛ تجربه ثابت کرده درس خواندن با صدای بلند یادگیری و درک رو تا درصد قابل توجهی افزایش میده.
9- از معلم کمک بگیرید
در صورتی که سوالی در درس براتون به وجود اومد حتما از معلم یا دبیرتون سوال کنید تا راهنماییتون کنه و در درس دچار مشکل نشید.
10- بهترین زمان را برای مطالعه انتخاب کنید.
برای داشتن تمرکز و آرامش هنگام درس خواندن یه زمانی رو انتخاب کنید که توش این 2 مورد رو داشته باشید؛ تجربه ثابت کرده بسیار از افراد در شب می تونن با آرامش و تمرکز مطالعه کنند.
11- بیش از حد یک درس را نخوانید
وقتی که احساس کردید یک درس رو به خوبی فهمیدید و درک کردید دیگه نیازی به خواندن اون درس نیست؛ متاسفانه بعضی از افراد وسواس دارند و فکر می کنند که اون درس رو هنوز یاد ندارند؛ این وسواس خیلی بده و ممکنه که مغز با مطالعه بیش از حد اون درس گیج بشه و هر چی یاد گرفتید رو دوباره فراموش کنید.
12- خواب کافی داشته باشید
همیشه قبل از مطالعه نباید احساس کمبود خواب کنید چون وقتی خسته اید تمرکز کافی برای یادگیری اون درس رو ندارید؛ پس به اندازه کافی بخوابید.
خب به پایان مطلب رسیدیم، امیدوارم نکات درس خواندن سریع و عمیق از سایت نکس فای برای شما کارآمد باشه؛ اگه سوالی داشتید حتما کامنت بزارید.
.png "نکس فای - مجله اینترنتی سرگرمی و آموزش")
